En el calor del verano abraza, te invitamos a decir "Sí" a la vida, a la expansión y a la abundancia. Únase a nosotros en un amplio taller de respiración y somática de 2 horas donde abriremos espacio a través de la respiración y el cuerpo para recibir más vitalidad en su experiencia de vida. Conectémonos con tu yo lleno de energía y hagamos espacio para estar con él y procesar cualquier bloqueo que se presente. A medida que la naturaleza florece, viaja para abrazar las vastas posibilidades de la vida y cultivar la abundancia desde dentro.

• La sesión comenzará con una meditación de sintonía grupal, establecimiento de intenciones y compartir.
• Participa en ejercicios somáticos y terapéuticos para abrir tu capacidad de sentirte más vivo y abundante, mientras presencias amorosamente cualquier bloqueo.
• A esto le seguirá un viaje de respiración consciente conectada durante aproximadamente 1 hora en este tema, y ​​al final, habrá tiempo para compartir, reflexionar e integrar.

¿Qué es la respiración y la terapia somática?

Respirar conscientemente y rastrear las sensaciones corporales de una manera que permite que su sistema nervioso lo libere de pensamientos y comportamientos que ya no le sirven. Evitando que dañen tu salud física y mental. Más información:https://www.alexandramccalla.com