Explora transiciones creativas y divertidas a lo largo del prácticas de yoga, trabajar con equilibrios de brazos y ataduras originales, encontrar ese momento de '¡Ajá!' en la práctica que a menudo nos saltamos en un ambiente de vinyasa.

Este taller es una oportunidad para pasar más tiempo en el estado de curiosidad. de movimiento y encontrar tu alineación a través de las transiciones mientras aprovechas la fuerza interior.

Espera desarrollar fuerza, explorar nuevos ejercicios, trabajar en saltos/saltos hacia atrás, equilibrio de brazos y transiciones de flexión hacia atrás y aprender a aprovechar la respiración. con el movimiento para comenzar a flotar a través de las posturas con facilidad y comodidad, pero lo más importante, divertirse.

Este taller realmente está abierto a todos, todos encontramos nuestro propio camino hacia la postura.

La enseñanza de Echo es alentadora, muy divertida y creativa.