Clase magistral de Navakaraṇa Vinyāsa – Hṛdayam Serie

Una verdadera experiencia auténtica del estilo único de una clase Navakaraṇa Vinyāsa. La clase se dirige con tempo (laya) y melodía (svara). Las instrucciones mínimas con la recitación de sánscrito se dan con ritmo (tālam), sintonizadas con un tono de sonido (nāda) y cantadas en intervalos particulares de tonos (Navakaraṇa rāga). Las coreografías de las secuencias de Navakaraṇa están dispuestas metodológicamente para ofrecer opciones para todos los niveles. Las series Navakaraṇa Vinyāsa se imparten después del mes lunar (candramāsa) por lo que los practicantes practicarán una serie diferente cada día durante toda la fase de la luna.

Esta clase es accesible a todos con una práctica regular y con buena salud. condición. Los practicantes mayores de Navakaraṇa se colocan al frente de la clase para guiar a los nuevos estudiantes durante la práctica.

Método Navakaraṇa:
Navakaraṇa Sākalya Tantra, abreviado como Navakaraṇa Tantra es una metodología para una transformación holística autodirigida. Dario Calvaruso desarrolló este método a través de una integración multidisciplinaria de prácticas antiguas en un enfoque científico moderno.