Sesiones de sábado de día completo y de un solo domingo disponibles ¡Ahora!
Indaba Yoga se complace en darle la bienvenida al maestro de yoga y blisólogo de renombre mundial Eoin Finn por primera vez. El nativo canadiense ha estado abriendo caminos originales a través de los mundos metafísicos del yoga, la filosofía y el movimiento desde 1989. Es conocido por combinar la ciencia con el alma y aporta años de anatomía experiencial, biomecánica, principios del surf, movimiento y meditación inspirada en la naturaleza. estilo integral de Blissology Yoga. Únase a él en un fin de semana especial de talleres que coincide con el reciente lanzamiento de su nuevo libro Yoga Optimized.
Le sugerimos inscribirse en todo el fin de semana de talleres, ya que compartirán técnicas progresivas de lo que Eoin llama “sensación”. sintonía guiada.”
Sábado 12 de octubre de 2024, 11:30-13:30
Felicidad central: la conexión entre Estabilidad y respiración corporal.
Únase al maestro maestro y fundador de Blissology Yoga en un taller que cambiará para siempre su yoga y su vida. Al contrario de lo que piensa la mayoría de las personas (incluidos los yoguis), trabajar el core no se trata de someter el cuerpo a golpes para conseguir unos abdominales marcados ni de sufrir posturas agotadoras en barco de un minuto. No, el enfoque único de "felicidad central" de Eoin le enseñará a acceder a una fuerza inteligente y conectada a lo largo y espacio de sus articulaciones. Utilizarás los músculos de los pies, la parte interna de las piernas, los abdominales y la columna para crear la mejor base para respiraciones largas, profundas y relajantes que, ya lo tienes, te darán la “felicidad central”, la felicidad del de adentro hacia afuera, la base de la Bienaventuranza.
Sábado 12 de octubre de 2024, 15:30-17:30
Corazón abierto, caderas abiertas
Los abridores de cadera son posiblemente la categoría más popular de posturas de yoga. El objetivo de este taller es brindarle conocimiento cerebral y conciencia cuerpo-mente para crear de manera precisa y segura la postura adecuada para su cuerpo, en lugar de conformarse con señales genéricas únicas.
La primera parte del taller será de estilo presentación combinando biomecánica y anatomía experiencial. Luego implementaremos estos principios en una práctica de flujo fluido-vinyasa para que puedas sentir la alegría de estos principios en tus asanas.
Espera aprender principios únicos de Blissology del nuevo libro de Eoin, Yoga Optimized. como DUO, Oposición Unificadora Dinámica. Saldrá de este taller con un conjunto de herramientas completamente nuevo para equilibrar la tensión y la compresión en las articulaciones de la cadera y la columna para que nuestros cuerpos funcionen de manera óptima ahora y hasta la vejez. Por supuesto, cuando nos sentimos bien, contagiamos el bien. Ven a explorar los regalos de este enfoque moderno de la antigua práctica que todos amamos.
Domingo 13 de octubre de 2024, 14:00-16:00
El Skill of Chill: La ciencia del alma
Este taller se basa en la intersección de la ciencia y el alma. Aprenderás conocimientos sobre los mecanismos del cuerpo que te conducirán a la experiencia de la energía y lo sublime. La meditación ya no será un trabajo duro sino una alegría total. Aprenderemos una técnica de Blissology llamada "Manipura Loop", donde calmamos nuestros órganos y reiniciamos nuestro sistema nervioso somáticamente. Al hacerlo, nos damos cuenta de que el yoga es un proceso de resta, no de suma. Despertamos de nuevo la percepción del amor universal que debíamos sentir. Estas herramientas fusionan la sabiduría antigua con la ciencia moderna después de una conferencia reveladora. Disfrutaremos de una práctica de yoga de flujo lento que es nada menos que un cambio de paradigma.